Adreça’t al tècnic/a de sala per explicar-li els teus objectius i ell/ella t’indicarà quina és la taula d'exercicis més adequada per assolir els teus objectius i te’n mostrarà la tècnica. Si no disposes d'entrenador/a personal, el tècnic/a de sala està sempre a la teva disposició per satisfer les teves consultes i assessorar-te.