Dirígete al técnico/a de sala para explicarle tus objetivos y él/ella te indicará cuál es la tabla de ejercicios más adecuada para alcanzar tus objetivos y te mostrará la técnica. Si no dispones de entrenador/a personal, el/la técnico/a de sala está siempre a tu disposición para satisfacer tus consultas y asesorarte.