Algunas actividades son más intensas que otras y tu elección dependerá también de los objetivos que quieras alcanzar. Puedes consultar el apartado “descripción de las actividades dirigidas” haciendo clic aquí.
Si es tu primer día, coméntalo al técnico/a antes de empezar la sesión y él/ella estará pendiente de que puedas seguir la clase correctamente.